Il lavoro si espande fino ad occupare tutto il tempo disponibile; più e’ il tempo e più il lavoro sembra importante e impegnativo. (Cyril Northcote Parkinson)

Parkinson ci consiglia dunque di dare una scadenza ai nostri obiettivi. Se ad esempio decidi di scrivere un articolo per il tuo blog in 30 minuti senza distrazioni, fallo utilizzando un timer. Spegni la TV, non tener il messenger aperto e così via. Scoprirai che con minor tempo a disposizione maggior sarà la tua presenza, quindi maggior sarà il risultato.

Breve Guida sulla produttività composta da 10 consigli pratici.

7/TAGLIA L’INFORMAZIONE

Viviamo in un’epoca in cui siamo continuamente bombardati dall’informazione, dalla tv a internet. I siti dei quotidiani ricevono migliaia di visite al giorno, i programmi televisivi sono seguitissimi, ma quanto ti serve conoscere la razza del cagnolino del presidente americano? E sapere chi è l’assassino di Cogne? A poco!

Se hai in mente un obiettivo il flusso continuo di informazione è solo un ostacolo, è pura distrazione di massa.

Ecco alcuni pratici consigli per limitare l’ingresso di informazione nella tua vita:

• Spegni la TV: tieni spenta la tv per almeno una settimana, vedrai i benefici che ne trarrai. Avrai più tempo per te e la tua famiglia, ma soprattutto più tempo per lavorare su un progetto che ti permetterà  di realizzare un sogno.
• Lavora off-line: riduci al minimo le navigazione in rete, al massimo ti permetto di leggere il mio blog ogni tanto!
• No Quotidiani/No Riviste: al di là del risparmio economico il quotidiano ti porta via tempo e energia per poche notizie importanti di cui saresti comunque venuto a conoscenza dal barbiere. Le riviste di settore invece potrebbero tornarti utili nel tuo business, ma anche per loro vale la regola del taglia il superfluo.

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5/LA REGOLA DEI 30 MINUTI

Quante volte ti capita di distrarti mentre stai lavorando o studiando? Ti ho spiegato come eliminare le distrazioni, ma le più difficili sono quelle che non si vedono e non si toccano, i pensieri, le paure, i sogni ad occhi aperti. Non ti è mai capitato di vedere il tuo collega con lo sguardo rivolto verso l’infinito? Secondo te ha visto la luce o semplicemente ha perso di vista il suo obiettivo?

Se proprio non riesci a non preoccuparti di quanto tempo ancora dovrai lavorare prova a concentrarti per 30 minuti d’orologio utilizzando il timer del cellulare, poi fermati per 10 minuti a pensare a tutto quello che vuoi oppure passali facendo ciò che ti piace e ti rilassa come navigare in rete o giocare con i tuoi figli.

Terminata la pausa ricomincia con un’altra mezz’ora e così via finché non avrai portato a termine l’obiettivo che ti eri prefissato

La regola dei 30 minuti naturalmente è adattabile alle tue esigenze, i tempi possono cambiare. Dipende dai tuoi ritmi e dalla tua capacità di concentrazione.